SMOOTHIES CON Thermomix®

#Bebidas 20 julio 2017

SMOOTHIES CON Thermomix®  SMOOTHIE DE MORAS Y QUESO FRESCO



INGREDIENTES:  



300 GRS. QUESO FRESCO DESNATADO


400 GRS. LECHE DESNATADA


300 GRS. MORAS


3 CUCHARADAS DE MIEL


PREPARACION:



1.-  Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 2 min/vel 5-10.


Sirva inmediatamente. 


SMOOTHIES CON Thermomix®     SMOOTHIE DE COCO Y FRUTOS ROJOS 



INGREDIENTES:


250 GRS. FRUTOS ROJOS CONGELADOS


250 GRS. LECHE DE COCO


2 YOGURES NATURALES


60 GRS. AZUCAR MORENO 


PREPARACION:


1.- Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel 10. Sirva inmediatamente


SMOOTHIE DE  ESPINACAS, APIO, LECHUGA Y FRUTAS


INGREDIENTES:


1 MANZANA (lavada sin pepitas y en cuartos)


1 PERA (lavada sin pepitas y en cuartos)


1 LIMON (pelado y sin pepitas ni nada de parte blanca)


1 PLATANO


150 GRS. LECHUGA ROMANA


1 TALLO DE APIO (en trozos)


100 GRS. BROTES DE ESPINACAS


250 GRS. AGUA MUY FRIA


½ CUCHARADITA DE SAL


200 GRS. CUBITOS DE HIELO 


PREPARACION:


1.- Ponga en el vaso la manzana, la pera, el limón, el apio  y el plátano. Trocee 4seg/vel.5.


2.- Añada la lechuga, las espinacas, el agua y la sal.  Triture 10 seg/vel.10


3.- Añada el hielo y triture un minuto y medio/ vel 10.


4.- Sirva inmediatamente. SMOOTHIES CON Thermomix®   SMOTOHIE TRICOLOR (MANGO, FRESA Y PIÑA)


INGREDIENTES:



SABOR MANGO:


140 GRS. MANGO MADURO (PELADO, TROCEADO Y CONGELADO)


1 YOGUR NATURAL


120 GRS. LECHE DE COCO


30 GRS. AZUCAR GLAS


SABOR FRESA:


140 GRS. FRESAS CONGELADAS


1 YOGUR NATURAL


120 GRS. LECHE DE COCO


30 GRS. AZUCAR GLAS


SABOR PIÑA:


140 GRS. DE PIÑA /TROCEADA, NATURAL Y CONGELADA)


1 YOGUR NATURAL


120 GRS. LECHE DE COCO


30 GRS. AZUCAR GLAS


PREPARACION:


1.- SABOR MANGO:


Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel.10. Retire y reparta en cuatro vasos.


2.- SABOR FRESA:


Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel.10. Retire y reparta encima de la capa de mango.


3.- SABOR PIÑA: Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel.10. Retire y reparta encima de la capa de fresa.


4.- Sirva inmediatamente.SMOOTHIES CON Thermomix® SMOOTHIE DE PIÑA AL AROMA DE JENGIBRE


INGREDIENTES:


15 GRS. DE JENGIBRE FRESCO PELADO


4 NARANJAS (PELADAS Y SIN NADA DE PARTE BLANCA, TROCEADAS)


300 GRS. PIÑA NATURAL


1 YOGUR NATURAL DESNATADO


1 PELLIZCO DE PIMIENTA NEGRA RECIEN MOLIDA


100 GRS. CUBITOS DE HIELO


15 GRS. AZUCAR (opcional)      


PREPARACION:


1.-  Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel 10. Sirva inmediatamente