BEBIDA ENERGÉTICA PARA NIÑOS Y DEPORTISTAS con Thermomix®

#Bebidas 18 noviembre 2012

Es una receta sana, fácil, rápida y económica.Ideal para deportistas, niños o como tentempié potente.

 

BEBIDA ENERGÉTICA PARA NIÑOS Y DEPORTISTAS con Thermomix®
BEBIDA PARA DEPORTISTAS  

  (6/8 PERSONAS)


INGREDIENTES:

1 ZANAHORIA TROCEADA

1 MANZANA DESCORAZONADA CON PIEL LAVADA Y EN CUARTOS

1 NARANJA PELADA SIN PEPITAS NI PIEL BLANCA

1 PLATANO PEQUEÑO A TROZOS

20 GRS. AVENA U OTROS CEREALES

750 GRS. ZUMO DE NARANJA

PREPARACION:

1.- PONER LAS ZANAHORIAS Y LAS FRUTAS EN EL VASO Y 30 SEG. VEL. 9

2.- AÑADIR LOS COPOS DE AVENA, ZUMO DE NARANJA (SI NO TENEIS PODEIS O  BIEN HACERLO O AÑADIR ZUMO ENVASADO) Y PROGRAMAR 1 MINUTO VEL 10

3.- VERTER EN VASOS Y TOMAR.
NOTA: es una bebida ligeramente espesa, si te gusta mas ligera solo añadir mas zumo.

Si necesitas ayuda con esta receta o quieres solicitar una demostración puedes ponerte en contacto conmigo haciendo click aquí.

VIRGINIA