BEBIDA ENERGÉTICA PARA NIÑOS Y DEPORTISTAS con Thermomix®

#Bebidas 18 noviembre 2012

Es una receta sana, fácil, rápida y económica.Ideal para deportistas, niños o como tentempié potente. BEBIDA ENERGÉTICA PARA NIÑOS Y DEPORTISTAS con Thermomix® BEBIDA PARA DEPORTISTAS    (6/8 PERSONAS)INGREDIENTES:1 ZANAHORIA TROCEADA1 MANZANA DESCORAZONADA CON PIEL LAVADA Y EN CUARTOS1 NARANJA PELADA SIN PEPITAS NI PIEL BLANCA1 PLATANO PEQUEÑO A TROZOS20 GRS. AVENA U OTROS CEREALES750 GRS. ZUMO DE NARANJAPREPARACION:1.- PONER LAS ZANAHORIAS Y LAS FRUTAS EN EL VASO Y 30 SEG. VEL. 92.- AÑADIR LOS COPOS DE AVENA, ZUMO DE NARANJA (SI NO TENEIS PODEIS O  BIEN HACERLO O AÑADIR ZUMO ENVASADO) Y PROGRAMAR 1 MINUTO VEL 103.- VERTER EN VASOS Y TOMAR.NOTA: es una bebida ligeramente espesa, si te gusta mas ligera solo añadir mas zumo.Si necesitas ayuda con esta receta o quieres solicitar una demostración puedes ponerte en contacto conmigo haciendo click aquí.VIRGINIA