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Thermomix® Córdoba

VIRGINIA CAMACHO ALIAGA

Aqui teneis las recetas de mi"dia a dia". Las dedico a mis clientes y lectores, que, como yo, quieren hacer de la cocina un lugar divertido y SANO. Con Thermomix es posible.Espero comprobar que disfrutais tanto como yo. Si deseas participar en una degustacion culinaria gratuita y sin compromiso, ponte en contacto conmigo desde el botón "comprar thermomix", de esta misma página o bien en "te llamo gratis".

MORUNA DE SARDINAS CON Thermomix

30 de junio de 2019

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

30 de junio de 2019

Categorías:

Pescados y mariscos

INGREDIENTES.

600 GRS. TOMATES MADUROS Y TROCEADOS

300 GRS. CEBOLLA TROCEADA

80 GRS. ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

1 CUCHARADA DE OREGANO SECO

1 CUCHARADITA DE PIMENTON

SAL

1000 GRS. SARDINAS SIN ESPINAS NI ESCAMAS

PREPARACION.

1.- Ponga en el vaso los tomates y la cebolla y trocee 10 seg. a vel.5. Retire a un grande y reserve.

2.- Vierta en el vaso el aceite y programe 3min a vel. 1 y temperatura varoma.

3.- Añada el oregano, el pimenton, la sal y las verduras troceadas reservadas . Programa 15 min a vel. cuchara giro a la izquierda y temepratura varoma.

4.- Coloque los filetes de sardina salpimentados repartidos entre el varoma y la bandeja. Situe el varoma en su posicion y programa 10 min giro a la izquierda velocidad cuchara y temperatura varoma.

5.- Sirva el sofrito en un plato con las sardinas encima.

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