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Thermomix® Córdoba

MARICARMEN MORENO GONZÁLEZ

Hola, me llamo Mª Carmen. Mi código personal de agente comercial Contacta es n°16180.

Con cada post lo mas importante para mí es ayudarte a sacar el máximo partido a tu Thermomix®.

Estoy en Thermomix como agente comercial desde julio del 2013 y me gusta aportar mis conocimientos sobre este gran robot de cocina a cada hogar, y con mucha ilusión.

¿Cómo? Te acompaño en todo momento, primero con la apertura de tu Thermomix, la clase como nuevo cliente, a partir de ahi, todo seguimiento con clases y talleres temáticos, recetas que incluyen sugerencias y trucos de cocina.

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Muesli fresco con Thermomix®

16 de octubre de 2019

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

16 de octubre de 2019

Categorías:

Dietas especiales

TM31 TM5 TM6

Muesli fresco

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Raciones 4 raciones

Ingredientes

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Preparación

Ponga en el vaso el coco, la manzana, los dátiles y las almendras y trocee 6 seg/vel 5. Reparta en 4 boles y sirva inmediatamente.

Inf. nutrición al por 1 ración

Calorías 547 kJ / 130.8 kcal

Sugerencias y trucos

Este muesli es un desayuno excelente recomendado por la nutricionista australiana Cyndi O’Meara.
Puede preparar el doble de cantidad multiplicando por dos los ingredientes sin cambiar la programación de la receta.
Sustituya las almendras por nueces de Brasil, añada una pera además de la manzana o sustituya la manzana por la pera.
Sirva con fruta fresca, yogur, semillas o tal cual y añada sirope de agave.
Puesto que no se conserva bien, hay que tomarlo en el momento.

Fuente: Cookidoo

Libro Vida sana

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