Desayuno probiótico en tarro con el thermomix

Desayuno probiótico en tarro con el thermomix

Este desayuno probiótico que os puede variar los desayunos como algo distinto pero exquisito.

Para problemas estomacales ya que los probióticos previenen estas alteraciones.de ahí las infecciones urinarias y cándida está demostrado que es producida por esa alteración estomacal.

Así no lo dudes pruébalo y veras tu cambio durante el día

- Ingredientes :

- 1 plátano a trozos.

- 20 g de miel.

- 500 gramos de yogur griego de fresa le puse pero el qué prefieras.

- 80 g de granos de granada.

- 20 g de semillas de chia.

- 10 g de zumo de limón.

- una manzana pelada a trozos.

- un kiwi pelados a láminas.

- 10 g de semilla de lino.

Preparación:

1. Poner en el vaso el plátano, la miel, el yogur griego, 30 g de granada, las semillas de chia y el zumo de limón.

2. Mezclar 30 segundos velo 4.

3. Reparta la mezcla en 4 boles de cristal. Añada al tarro una capa de láminas de manzana, de kiwi, espolvorear con granos de granada restantes, las semillas de lino y sirva

Buen provecho