BEBIDA DETOX DE MANZANA Y PERA

#Bebidas 27 enero 2021

"BEBIDA DETOX DE MANZANA Y PERA" 


Es una bebida que viene muy bien para esos dias que hemos tenido muchos excesos con las comidas. Es una bebida saciante y además la fruta nos aporta mucha fibra y las espinacas que es con el que conseguimos ese color verde tan bonito, nos aporta ácido folico y es un diurético. 



Ingredientes


1 pera (aprox. 120 g) en trozos y sin semillas


1 manzana (aprox. 100 g) en trozos y sin semillas


60 g de hojas de espinaca frescas


150 g de agua fría


3 naranjas (peladas sin nada de parte blanca ni pepitas)


3 cubitos de hielo


Preparación


Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 2 min/vel 10. Sirva inmediatamente.



Espero que os guste y os animéis porque esta muy rico de sabor. 


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