Blog de ENCARNACION SOLERA RIZOS

GRAN OPORTUNIDAD

#Noticias Blog 07 febrero 2019

GRAN OPORTUNIDAD

Por Encarnacion Solera Rizos | Córdoba

¡¡Tu gran oportunidad sin duda alguna!!Por solo 30 euros mas, de regalo un segundo vaso completo para disfrutar de tus recetas favoritas smal momento, y 4 colecciones de bolsillo con recetas fabulosas. ¿Te lo vas a perder?¡No lo pienses mas, aprovech...

PICANTONAS

#Carnes y aves 10 septiembre 2018

PICANTONAS

Por Encarnacion Solera Rizos | Córdoba

Para los amantes del pique....1. - Ponga en un bol 1k de alitas limpias, con las puntas quitadas y partidas por la mitad ( separando la alita del muslo ). Ponga el bol encima de la tapa y seleccione el peso.2. - Añada al bol con las alitas: 30g de wh...

MACARRONES INTEGRALES A LA BOLOÑESA

#Pastas y arroces 06 agosto 2018

MACARRONES INTEGRALES A LA BOLOÑESA

Por Encarnacion Solera Rizos | Córdoba

1- Accede a Cookidoo y busca la receta de  Cocción de pasta. Cuece tus macarrones y déjalos escurrir en el cestillo mientras preparas tu salsa boloñesa. 2- Si sigues una dieta baja en calorías, cambia la carne picada mixta de tu receta de S...

#Cocción en varoma 19 julio 2018

MERLUZA EN SALSA CON PATATAS

Por Encarnacion Solera Rizos | Córdoba

4 personas1- Ponga 300 g de cebolla, 2 ajos y un poquito de perejil . Añada 40 g de aceite y trocee 4 seg/vel 42- Baje con la espátula los ingredientes hacia el fondo del vaso y programe 15min/120°/vel 0,5. No ponga el cubilete.Mientras tan...

MERLUZA EN SALSA CON PATATAS