ZUMO MULTIVITAMINICO

#Bebidas 17 abril 2016

ZUMO MULTIVITAMINICO Hola !

Hoy nos toca preparar un zumo multivitaminico, ideal para los deportistas,  cuando regresan de hacer un esfuerzo importante, un buen reconstituyente, o personas que estas decaídas , espero que les sea de utilidad.

Gracias a nuestro extraordinario thermomix podemos tomar las frutas, con toda su pulpa,  sin detectar ni un solo pisco , gracias al triturado tan perfecto que conseguimos con thermomix, además aprovechándose  toda la fruta

INGREDIENTES

1 ZANAHORIA

3 NARANJAS ( sin nada de piel blanca)

1 MANZANA

1 LIMÓN  (sin nada de piel blanca)

100 G de azúcar  (se puede sustituir por sacarina)

Con un pelador pelamos la zanahoria , las naranjas sin nada de piel blanca , el limón igual sin nada de piel blanca y le quitamos las pepitas al limón y a la naranja, la manzana sin pelar se parte por la mitad y le quitamos las pepitas

Lo ponemos todo en el vaso y trituramos 1 minuto /velocidad 10

Después ponemos 1 litro  de agua fría y tres o cuatro trozos de hielo y poner 20 segundos/ velocidad 7

Listo para tomar